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Osteocas
Centro de terapia manual
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Lunes – Viernes: 10h – 14h / 16h – 20h
Sábado: 10h – 14h
C/ Martínez de tena, 36
12004 Castellón
Osteopatía, masajes
y tratamientos integrales para
tu salud y bienestar.
En Osteocas contamos con más de 20 años de experiencia ofreciendo tratamientos alternativos y/o complementarios a la medicina convencional, basados principalmente en la osteopatía y las terapias manuales.
Nuestra misión es ayudarte a recuperar el equilibrio corporal perdido debido al ritmo de vida actual: el estrés, las malas posturas, el sedentarismo o el exceso de trabajo generan tensiones que obligan al cuerpo a realizar un sobreesfuerzo. Con el tiempo, esto puede traducirse en bloqueos articulares, pérdida de movilidad y contracturas musculares, que en un principio son compensadas por otras zonas sanas del cuerpo, pero que acaban produciendo dolor, disfunciones y limitaciones funcionales.
Además, traumatismos, caídas, esguinces o contusiones, incluso cuando parecen leves, pueden dar lugar a patologías crónicas no diagnosticadas. En Osteocas trabajamos para detectar y tratar estos problemas, incluso aunque hayan pasado años desde su origen.
Creemos en un enfoque integral y personalizado, poniendo nuestras manos, conocimientos y experiencia al servicio de tu salud.
Osteopatía
Estructural, visceral y sacrocraneal
Masajes
Deportivo, descontracturante, relajante…
Orientales
Thailandes, Shiatsu Zen, Marma, Reflexología…
Tratamiento integral
Osteopatía
Osteopatía Estructural
Léeme
La osteopatía estructural es una disciplina dentro de las terapias manuales, en la que el terapeuta utiliza sus manos para evaluar, movilizar y restablecer el equilibrio del cuerpo. Su objetivo principal es mejorar la movilidad de las articulaciones y liberar tensiones musculares, favoreciendo el funcionamiento global del sistema musculoesquelético.
Se trata de una técnica efectiva, segura y con una larga tradición en países como Inglaterra, Francia o Estados Unidos, ampliamente reconocida por sus beneficios terapéuticos.
Está especialmente indicada para tratar dolencias de origen mecánico que afectan a músculos y articulaciones, ya sea por traumatismos, malas posturas o reflejos viscerales (cuando un problema interno se manifiesta en el aparato locomotor).
En nuestras sesiones siempre aplicamos la regla del no dolor, respetando los límites del cuerpo y la evolución del paciente. Solo continuamos el tratamiento si se observa una respuesta positiva desde las primeras sesiones.
Osteopatía Visceral
Léeme
La osteopatía visceral es una rama de la osteopatía que se enfoca en el movimiento y la funcionalidad de los órganos internos (vísceras) y su relación con el resto del cuerpo. A través de técnicas manuales suaves y precisas, el terapeuta evalúa y trata restricciones de movilidad en órganos como el estómago, hígado, intestinos, vejiga o útero, que pueden afectar al equilibrio general del organismo.
Cuando un órgano pierde movilidad, por cicatrices, inflamaciones, tensiones emocionales o trastornos digestivos, entre otros factores, puede provocar dolor, alteraciones posturales o disfunciones musculoesqueléticas a través de reflejos viscerales.
Esta técnica es efectiva, no invasiva y segura, y se basa en la idea de que el cuerpo está interconectado: un problema visceral puede manifestarse como un dolor de espalda, una contractura o incluso una alteración en la respiración.
Durante el tratamiento, se respeta siempre la regla del no dolor, adaptando las técnicas al estado de cada paciente. Se continúa el proceso terapéutico solo si se observa una respuesta positiva desde las primeras sesiones.
Osteopatía Sacro Craneal
Léeme
La osteopatía sacrocraneal es una terapia manual suave y profunda que aborda al cuerpo como un todo, con un enfoque holístico. Su acción se centra principalmente en el sistema nervioso central, actuando sobre dos puntos clave: el cráneo, donde se encuentra el cerebro, y el sacro, situado al final de la columna vertebral, donde finaliza la médula espinal y se conecta con la duramadre, una membrana que protege el sistema nervioso.
Esta membrana, a su vez, se prolonga a través de las fascias, tejidos conectivos que envuelven órganos y músculos, estableciendo una relación directa entre el sistema nervioso y el resto del cuerpo. Por ello, cualquier tensión o restricción en estas estructuras puede generar desequilibrios físicos, emocionales o funcionales.
El objetivo del terapeuta es liberar bloqueos y restablecer el movimiento natural de estos tejidos, facilitando así la capacidad innata del cuerpo para autorregularse y autocurarse. Se trata de una técnica especialmente útil en situaciones de estrés, trastornos emocionales, cefaleas, migrañas, problemas digestivos, insomnio y disfunciones del sistema nervioso en general.
Masajes
Masaje Terapeutico
Históricamente la acción de llevarse la mano a una zona dolorida y presionarla o frotarla ha sido una forma natural de aliviar molestias. Este acto refleja el principio básico del masaje terapéutico, una técnica que busca restaurar el equilibrio corporal a través del contacto manual.
El masaje descontracturante se utiliza para mejorar la circulación, recuperar la movilidad entre tejidos dañados, reducir el dolor y aumentar la conciencia corporal. Está especialmente indicado en casos de tensiones musculares, sobrecargas, contracturas o molestias derivadas del estrés y las malas posturas.
Además de sus efectos físicos, el masaje también favorece la relajación profunda, lo que contribuye al bienestar emocional y a la recuperación global del organismo. Incluso cuando no se aplica con un fin clínico específico, su impacto en la salud lo convierte en un auténtico acto terapéutico.
Masaje Deportivo
El masaje ha estado siempre estrechamente ligado al deporte, y con el paso del tiempo ha demostrado ser una herramienta terapéutica fundamental para la prevención de lesiones, la mejora del rendimiento y la optimización de la recuperación física.
El masaje deportivo cumple un papel clave antes y después de la actividad física:
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Antes del ejercicio, prepara la musculatura, activa la circulación y ayuda a evitar lesiones.
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Después del esfuerzo, favorece la recuperación, alivia tensiones y reduce la fatiga muscular.
Sus beneficios se manifiestan tanto a nivel físico como mental. No solo ayuda a eliminar toxinas, activar el sistema linfático y mejorar el flujo sanguíneo, sino que también contribuye a restaurar el equilibrio emocional y la concentración mental, esenciales en cualquier disciplina deportiva.
Según el momento y el objetivo, puede aplicarse con efecto relajante o tonificante, adaptándose a las necesidades específicas de cada deportista. Así, el masaje deportivo no solo alivia un cuerpo tenso, sino que también calma una mente activa o preocupada, ayudando a mantener el cuerpo en su mejor estado funcional.
Masaje Anti estrés
El masaje relajante es tanto un arte sutil como una ciencia terapéutica, concebido para reducir el estrés, calmar la mente y devolver al cuerpo su equilibrio natural. A lo largo del tiempo, ha evolucionado desde técnicas básicas hasta convertirse en una poderosa herramienta para promover la relajación profunda y mejorar la calidad del sueño.
Este tipo de masaje se caracteriza por movimientos lentos, envolventes y una presión firme pero progresiva, que permiten liberar la tensión muscular acumulada y disminuir el tono general del cuerpo.
Más allá del alivio físico, el contacto de unas manos experimentadas transmite seguridad, confianza y bienestar emocional, ayudando a regular la tensión psico-física que se acumula en la vida cotidiana.
Ideal para combatir el estrés, la fatiga o simplemente regalarse un momento de paz, el masaje relajante es una invitación a reconectar contigo mismo y restaurar la armonía entre cuerpo y mente.
Orientales
Masaje tailandés:
Equilibrio y energía vital
El masaje tradicional tailandés, originario de la escuela de Chiang Mai, es una antigua técnica terapéutica que combina presiones, movilizaciones articulares y estiramientos asistidos para activar los canales energéticos del cuerpo y restablecer su equilibrio natural.
A diferencia de otros masajes, se realiza generalmente sin aceites y sobre un futón, con el paciente vestido con ropa cómoda. El terapeuta utiliza manos, codos, rodillas y pies para aplicar presiones rítmicas y movimientos que favorecen la flexibilidad, la circulación y la vitalidad general.
Este tratamiento está especialmente indicado para reducir tensiones, aliviar la rigidez muscular y armonizar cuerpo, mente y espíritu, proporcionando una profunda sensación de bienestar y ligereza.
Shiatsu Zen:
Armonía y equilibrio interior
El Shiatsu Zen es una técnica japonesa de masaje terapéutico con un profundo valor preventivo y equilibrante, que actúa sobre el cuerpo de manera integral.
Basado en los principios de la medicina oriental, el Shiatsu utiliza presiones rítmicas y suaves movilizaciones aplicadas con los dedos, las manos y las palmas para estimular el flujo de energía vital (Ki) y favorecer el equilibrio entre cuerpo y mente.
Además de aliviar tensiones físicas, esta técnica contribuye a restaurar la vitalidad, mejorar la circulación y promover un estado de calma y bienestar general, potenciando la capacidad natural del organismo para autorregularse y mantenerse sano.
Relajación coreana:
El arte de soltar y dejar fluir
La relajación coreana es una técnica ancestral de relajación no meditativa, creada para inducir un profundo estado de bienestar y conexión corporal. A través de un sutil juego de estiramientos, movilizaciones y suaves vibraciones que se propagan por todo el cuerpo. Esta práctica invita al organismo a liberarse del control mental y dejarse llevar completamente.
Durante la sesión, el cuerpo se sorprende, se suelta y entra en un estado de entrega y confianza, permitiendo una desconexión total de la mente y un reposo físico y emocional profundo.
Entre sus efectos más notables destacan:
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Una relajación profunda que libera tensiones musculares y articulares.
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Una sensación de ligereza y fluidez corporal, como si el cuerpo se redescubriera a sí mismo.
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Una respiración más abierta y natural, que aporta calma y vitalidad.
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Un despertar de la conciencia corporal, favoreciendo la homeostasis, es decir, la capacidad del cuerpo para equilibrarse y autorregularse de forma natural.
La relajación coreana es una experiencia única de soltar, fluir y reconectar con la serenidad interior, donde cuerpo y mente se reencuentran en perfecta armonía.
Masaje Marma:
Equilibrio y energía vital
El Masaje Marma es una antigua técnica ayurvédica basada en la estimulación de los puntos de energía vital del cuerpo, conocidos como Marma.
La palabra Marma significa “secreto”, y hace referencia al poder oculto que reside en determinados puntos anatómicos donde se cruzan nervios, vasos sanguíneos, tendones, músculos y huesos.
Al aplicar presiones suaves y conscientes sobre estos puntos, el masaje activa la energía vital (Prana), fortalece los tejidos y estimula la capacidad natural del cuerpo para protegerse y autorregularse.
Esta técnica ayuda a prevenir desequilibrios físicos y emocionales, y resulta especialmente beneficiosa en casos de estrés, ansiedad, fatiga o molestias musculares, aportando una profunda sensación de calma, vitalidad y armonía interior.
Reflexología Podal China:
Equilibrio a través de los pies
La Reflexología Podal China es una antigua técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos reflejos situados en los pies, los cuales se corresponden con órganos, glándulas y distintas partes del cuerpo.
Sus orígenes se remontan a más de 4.000 años, en civilizaciones tan antiguas como la china y la egipcia, donde ya se utilizaba como método natural para restaurar el equilibrio y favorecer la salud integral.
Durante la sesión, se aplican presiones específicas y movimientos rítmicos sobre las zonas reflejas de los pies, lo que estimula la circulación, relaja el sistema nervioso y favorece la eliminación de toxinas.
El resultado es una sensación profunda de bienestar y armonía, ayudando al cuerpo a activar sus propios mecanismos de autorregulación y a recuperar su equilibrio natural.
Reflexología Podal Tailandesa:
Energía, armonía y tradición
La Reflexología Podal Tailandesa es una técnica ancestral con más de 2.500 años de historia, originada a partir del masaje ayurvédico de la India y del masaje tradicional chino. Combina sabiduría oriental y equilibrio energético en un tratamiento profundamente restaurador.
Esta práctica se basa en la estimulación de las líneas energéticas Sen mediante una cuidada combinación de masajes con toallas calientes, aromaterapia y presiones sobre los puntos reflejos de los pies. Cada maniobra busca activar la energía vital, liberar bloqueos y favorecer el equilibrio entre cuerpo y mente.
El resultado es una sensación de bienestar global, con efectos que incluyen relajación profunda, mejora de la circulación, aumento de la vitalidad y armonización del flujo energético.
La Reflexología Podal Tailandesa es, en esencia, un viaje hacia la calma interior y la revitalización del cuerpo a través de los pies.
Exceptional Care for Every Patient
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